足球运动员应该喝什么饮料？

白开水 毫无疑问，运动饮料是最标准、最合适的答案。去年欧洲杯，C罗在新闻发布会上移走了摆在他面前的可乐，拿出矿泉水来示意记者，这是一个更健康的选择。

C罗在新闻发布会上挪走了可乐，引发了公众舆论的热烈讨论

但对梅西来说，答案有点特别。我不知道什么时候，只要镜头在球场外发现梅西，无论是在飞机、公共汽车、豪宅还是海边，你都可以看到阿根廷人手里拿着一个圆形的深棕色杯子，里面有一根铁吸管，里面有梅西最喜欢的饮料——马黛茶。

到处喝马黛茶！

在职业足球中，马黛茶凭借梅西的行走广告牌效应，已经实现了出圈。其中，最著名的是苏亚雷斯。借助位置优势，他早早抓住机会，拿起马黛茶，成为梅西身边最可靠的马黛茶兄弟。

此外，格里兹曼、乌姆蒂蒂、吴磊等人也多次表达了对马黛茶的热爱。很多人开玩笑说:不喝马黛茶就不好意思说自己是职业球员！

马黛茶是什么让很多明星着迷？他为什么有这么大的魔力？

什么是马黛茶？

全名耶巴马黛茶的马黛茶是西班牙语Yerba Mate音译。马黛茶的主要成分是巴拉圭冬青，一种冬青科多年生木本植物。巴拉圭冬青树一般高12-16米，野生20米0米。它的叶子是绿色的，椭圆形的。它的枝叶之间开着白花，生长在南美洲。

马黛茶和咖啡、茶（红茶、绿茶等）被称为世界三大茶。早在印加帝国时代，它就已经成为美国人的日常饮料，被称为液体沙拉。南美人称之为仙草，被认为是上帝赐予的神秘礼物。

马黛茶主要流行于阿根廷、乌拉圭、巴拉圭和巴西，现在越来越受到欧洲、美国、中东和亚洲国家的关注。其中，阿根廷是世界上马黛茶消费最多的国家，阿根廷人认为马黛茶不同于一般定义的茶，从儿童到老年人，从城市到农村，从平民到总统，无论身份，悠闲的阿根廷人拿着茶杯，嘴里有吸管喝马黛茶。

马黛茶可以饮用多种方式，这取决于它的种植和酿造。传统的酿造方法相对简单。一般建议使用热水，而不是沸水，因为温度过高会影响马黛茶的味道，所以通常使用70-85度的热水，以充分发挥其独特的味道。

现在，南美人在酿造时也会选择新鲜、纯净、冷的过滤水，清澈的泉水效果更好。同时，在马黛茶中加入蜂蜜、龙舌兰花或糖来酿造新口味的酿造饮料，甚至添加牛奶或奶油来寻求更浓的味道也很常见。

喝马黛茶的杯子有什么讲究？

与真人不露面的马黛茶本茶相比，粉丝们可能更熟悉梅西手中可爱的小圆杯。如果你小心，你会发现每个人喝马黛茶的杯子都是一样的形状，这是马黛茶的专属茶具。虽然它小巧精致，但却有一个谜。

在阿根廷人，有一种传统而独特的喝茶方式——一家人或一群朋友围坐在一起，在泡好茶的马黛茶杯里插一根吸管。在座的人轮流品茶，边喝边聊，喝完再冲水继续喝，直到聚会结束。这不断传递的窄杯，是马黛茶文化中非常重要的茶具，也是当地人非常重视的家用用具。

阿根廷人认为，用什么样的茶杯招待客人往往比茶本身更重要。普通人使用的大多数马黛茶杯都是用竹筒或葫芦挖空的。杯子上没有太多的装饰图案。吸嘴通常由金属制成。镂空椭圆形管头从上到下插入锅中，过滤茶叶。

高档茶杯不仅是一种饮料，而且具有额外的艺术价值。材料更坚固，有些用金属压制，有些用好的木材雕刻，偶尔用皮革包裹，形状奇怪，休闲的人也会在稻草上镀一层银。壶的表面描绘非常符合中国人的审美，选择了许多景观、花卉和鸟类的元素，镶嵌着各种各样的宝石。

马黛茶杯的足球形状

为什么马黛茶如此受球员欢迎？

为什么马黛茶这么受欢迎？我认为最重要的原因是它不是真正的茶。

虽然美国人喝中国人的方式和中国人喝茶的方式差不多，但马黛茶不同于我们传统认知中的茶。

马黛茶的主要成分与咖啡因相似，每杯马黛茶的含量几乎与同量咖啡中的咖啡因相同，约80毫克，这使得马黛茶几乎兴奋剂。

当地人经常在泡茶时放很多茶。外人第一次喝的时候味道很苦，但是习惯了以后喝起来很爽口，有一种奇怪的香味。正是因为这种迷人的苦味，马黛茶才有很强的提神解疲功能。

无论身体感觉如何，从科学的角度来看，长期饮用马黛茶对人体健康也非常有益。叶子中的高维生素B含量有助于降低不良胆固醇和甘油三酸酯，净化人体内部。马黛因的提神效果也将在训练中发挥作用，放松肌肉和周围血管，抵抗身体和精神疲劳，使人们更有活力和集中。

马黛茶是运动员长期高强度训练比赛的绝佳伴侣。

在欧美，随着马黛茶的日益普及，越来越多以马黛茶为旗帜的饮料如雨后春笋般涌现。如果你想模仿梅西在屏幕前喝马黛茶，担心自己无法适应自己独特的口味，那么这些马黛茶变种对你来说是个不错的选择。

马黛茶零卡泡水

水果罐装马黛茶

印度淡艾尔马黛茶

当世界杯离开炎热的夏天时，我们不能再像以前那样用冰啤酒来表达胜利的喜悦。在这个寒冷的冬天，拿起一杯马黛茶，在温暖的房间里看球场上的激烈战斗，是一种新的但美妙的体验。

一起喝一杯马黛茶吗？